美肌☆ - 名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」

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お肌にコロコロって？！☆名古屋市 顔筋 シワ たるみ

2016年06月20日 [記事URL]

こんにちは(*^^*)
ボディスタジオエミュブログを
ご覧いただき、
ありがとうございます❤︎

女性はもちろん、
最近男性も年齢問わず、
お顔のお手入れに
興味ある方増えてきましたね☆

お肌のケアというと
コロコロと
美顔器を当てて、
リフトアップ！
が手っ取り早いですよね。

実は
お肌に
禁物なのが摩擦！！

お肌をケアしたいと思って
一生懸命強く洗顔した結果、
乾燥はもちろん
それがたるみやシミの原因に...(･_･;

どういうことかというと、
摩擦は
肌の細胞、肌繊維に
小さな傷が付けてしまい、
傷ついた細胞には
活性酸素が集まり身体の反応として、
メラニン色素が集まって
このメラニン色素の残骸が
シミになるということなんですね;;

薄い皮膚で覆われたお顔。
その皮膚を
コロコロと
引っ張ると......

肌表面を傷つけるどころか、
肌内部にはコラーゲンと
エラスチンでハリを保つものがあり、
それを破壊しているのですね。

コラーゲンとエラスチンとは、
お肌の真皮層に編み状に張りめぐらされ、
弾力やハリを保ってくれている2つの繊維。
外部からの刺激によって
これらがプツン！
と切れて壊れてしまうと、
その部分のお肌がダルンと
下垂してしまう
ということになりやすいです...(･_･;

できれば、
引っ張ることなく、
じっくり丁寧に洗顔！
基礎化粧品を
じっくり入れ込む！
紫外線対策をちゃんと行なう！
リンパの流れに沿って、
プッシュする！

これで、
たるみ、乾燥、シワは
少しずつでも改善していくと思います♬

コロコロ、、、
ジェルをたっぷり塗って、
かる〜く、かる〜く滑らせ、
数分程度のコロコロなら
大丈夫かと思いますが^ - ^

正しいお手入れが
できるとよいですね☆

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気になるジュース^ - ^☆名古屋市 肩コリ・腰痛

2016年04月01日 [記事URL]

こんにちは♬
ボディスタジオエミュです❤︎
いつも、
ブログを
ご覧いただき、
とてもうれしいです！

つい
1年前まで
愛飲していた
アサイージュースも
疎遠になり、
緑茶ばかり飲んでいます(^_-)

成城石井に
珍しく足を運び、、、

こんなネーミングに惹かれ
早速購入!

「高ポリフェノール人参」！！^ - ^

しかも
ビートや紫キャベツも配合ですって(*^^*)

飲まなきゃ、
と飲んでみると、

グッ......(･･;)

かなり
クセがありました、笑^ ^

少しは
お肌に効果出るといいな♪

次回は、
違う美味なものを
ご紹介します、ね！

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名古屋市 東区 肩こり・むくみ✨「お肌改善！vol.2」

2015年12月22日 [記事URL]

みなさまの身体の健康のお手伝いを
させていただいております
名古屋市の出張マッサージサロン、
ボディ スタジオ エミュです♫
当サロンブログをご覧いただき、
ありがとうございます（*＾＾*）

こんにちは＾＾
先日、vol.1で
お肌のお手入れのお話をしましたが、
今回vol.2ということで、
「お肌と摩擦について」☆

お肌にとって一番の大敵は、
「摩擦」です；；
１日頑張ったお肌についたお化粧や
汚れを頑張って落としたい！
そんな気持ちはわかります＾＾
その汚れをし〜〜っかり落とそうと思うばかりに、
メイクを落とすクレンジングの時から、
ぐるぐるをクリームやオイルで筋肉がしっかり動くくらい
顔をこすってしまう...。

次に洗顔するとき、
少しの泡で顔をゴシゴシこすってしまう...。
これだけこすって、
さらにしっかり泡を落としたいために
ジャバジャバと長めに洗いってしまう...。

このような洗顔のお肌は、
もう悲鳴あげているんですね>_<;　ヒエーー。
なぜ悲鳴をあげるかと言いますと、
摩擦がお肌にどんな影響を与えるか、、、

お肌は、
表皮・真皮・皮下組織の３層構造でできています。
その中で、
もっとも表皮が一番影響を受けるのですが、
この表皮は、
なんと！！0.2mmの薄さなんです！
その薄さの表皮を何回も
しっかりとゴシゴシ、ジャバジャバと
毎日2回３回も摩擦を与えていたら...
水分や油分は剥がれ落ち、
お肌の保水能力が低下すると、
お肌は乾燥してしまいます。

お肌が乾燥すると、
キメがなくなり、くすみ、シワ、シミ、
そして肌が確実にたるんできます。

他には
メラノサイトチーズが活性化し、
メラニンを生成し皮膚を黒くシミさせたり、
吹き出物が出やすくなります。。。

見覚えのある方、
こすりすぎの摩擦がお肌に与えるダメージは、
さまざまな肌トラブルを起こしている大きな要因だったんですね。

クレンジング、
洗顔、
そしてスキンケアも、
お肌に摩擦を与えないように
こすらずにできることを
心がけてお手当てしてあげましょう＾＾

どのように普段から
お肌のケアをすれば良いかは、
面倒なことは長続きしませんよね＾＾；
簡単で短い時間がよいですね！　

●クレンジングはオイル系か柔らかめのクリーム
を使う方がいいです。
特に秋冬は身体が冷えているので
顔も温度が低いため、
なかなか汚れを落とすのに時間かかるので、
お風呂で温かい手で顔全体を手のひらで包むように
オイル等をなじませます。
ゆっくりと皮膚を動かさずにオイルを動かす感じで☆
お水かぬるま湯でなじませながら、
落とすことですね。

●洗顔ですが、
クレンジングで一回で洗顔もできるタイプを
選んだ方が、お肌への摩擦も一回で済むし、
時間も短縮できます。
もし洗顔するなら、
めちゃめちゃ多くて大きい泡を作ること。
その泡でふわふわとお肌の表面の汚れを落とす感じで
洗うことです。
２０回くらいのすすぎで十分ですね。

こんな感じで
慌てずに
気持ちをリラックスしながら
「今日も１日お疲れさま〜〜」と
いう思いで
なるべく、できるだけ、
必要以上にお肌をこすらない！ケアをしてみてください＾＾♪
ぜひ、日頃のよくない部分を見直して、
美肌に近づくとよいですね＾＾

　
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名古屋市 東区 小顔・美肌⭐︎「お肌改善しましょ❤︎vol.1」

2015年12月11日 [記事URL]

みなさまの身体の健康のお手伝いを
させていただいております
名古屋市の出張マッサージサロン、
ボディ スタジオ エミュです♫
当サロンブログをご覧いただき、
ありがとうございます（*＾＾*）　

東海地区で
５本の指に入るほど？？！
乾燥肌な私＾＾；

「カサカサ」というより、
「パリパリ」！！です；；

美肌になりたい！
と思うのは、
女性なら誰でも思いますよね。
現状満足されている方は
そんなにいないと思います。

ハリのある肌になりたいー。
色が白くなりたいー。
クマをなくしたいー。
シワしみをなくしたいー。
透明感ある肌になりたいー。などなど...

よくしたい＝値段の高い化粧品を使う
というイメージは払拭できない時代です。
ものすっごくたくさんのメーカーから、
いろんな種類の化粧品から、
季節別のアイテムから...
男性が驚くほどの種類や数があります；；
また驚くほどの値段がかかること、かかること、、、。

私、
１９歳の時が人生最大の
ボロボロの肌でした・・・。
今より５〜６キロ体重もあり、
赤くて大きいニキビがおでこ、頰、鼻のてっぺんに
たくさんできていました。
食生活とストレスからでしたね；；

さらに
いつもむくんだ顔；
そのため、
目の大きさも
今より細く小さい目に見えていましたね；；

日々、葛藤しながら
高価な基礎化粧品で手入れをし、
治らないと
またメーカーを変えるなど...
こうして
数年が経ちました。

ある時、
「これだ！」と思ったお手入れで
一週間くらいで
肌の調子が良くなっていったのを
今でも覚えています
それが２２歳のとき⭐︎

その頃、
ドラッグストアで手軽に
買える化粧品を使ってましたが、
アイテムも２つ！
真夏は紫外線対応に
ホワイトニングケアでも一つ使用したくらい。

完全に
にきび跡や黒ずみが消えたり、
乾燥で赤み帯びていた肌が消えたのは、
1年くらい経ってからでした＾＾

その時からの
お手入れ方法は変わっていませんが、
どんなに食生活が乱れても
睡眠不足でも（←本当はいけないですが）
ニキビができたのは
１〜２回ほど♫
乾燥肌は乾燥肌ですが、
口の周りが白くなったり
パリパリにはならなくなったですし、
しみも増えてませんー＾＾

２０歳頃に
ファンデーションを顔全体に塗ってましたが、
あれから
コンシーラーちょっと使用するくらいで、
ファンデは使用してないですね⭐︎

では、
どんなお手入れをしてきたかは、
簡単です＾＾

「入れ込む！」
化粧水を入れ込む！
そして
クリームを入れ込む！
ホワイトニングクリームを入れ込む！

じっくり入れ込むだけです＾＾/
「丁寧なお手入れ」ってことです。

私は
綺麗！とか、
満足している！とかではありません。
まだまだですが、
お金をかけずに、
自分の思いを込めて丁寧にすれば、
お肌は改善していく！
ってことがわかったので、

それを
みなさんにも
真似できることかなーと思って✨
記事にしてみましたッ＾＾

ぜひ、
よかったら、
丁寧に入れ込んでみてくださいー＾＾
まだまだ続編がありますので、
楽しみにッ♬

そんな私が
最近、
お気に入りアイテムが
コチラ↓↓↓

「ニベア❤︎」
１００年の歴史ある
アイテムです⭐︎

ラテン語で
「雪のように白い」
という意味のニベア＾＾

ニベアが最近蘇って
愛用してる方も多いですよね！
スクワラン、ワセリンなどの成分が豊富⭐︎
男女問わず使えますから❤︎

私は、
全身に使いまくっております。
顔だけでなく、
身体、足先、指先、髪の毛、
リップとしても（少し味は気になりますが＾＾；）♪
丁寧に
じっくり入れ込めば、
しっとりもちもち肌になりますー*＾＾*

今日も
お風呂上がりに
たっぷり使います＾＾

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名古屋市 西区 肩こり ⭐︎「乾燥からのダメージとは」

2015年12月06日 [記事URL]

みなさまの身体の健康のお手伝いを
させていただいております
名古屋市の出張マッサージサロン、
ボディ スタジオ エミュです♫
当サロンブログをご覧いただき、
ありがとうございます（*＾＾*）　

先日も
「乾燥」について少し触れましたが、
乾燥すると身体にどんな影響があるかを
お話ししますね＾＾

乾燥から避けられない季節。
私は極度の乾燥肌であり、
静電気もすごかったです＾＾；

本来の乾燥は、
表面ではなく、
肌の奥が大切なんですね！

まずお肌ですが乾燥すると、
シミ、くすみ、しわ、たるみ、黒ずみ、ニキビ
などを引き起こします。
そして、
お肌は全身つながっているため、
顔だけではありませんよね。
頭皮から足の裏まで。

特に女性は、
ご自身が見えている部分だけ
気になっている方も多いのですが、
例えば頭皮が乾燥すれば、
顔も乾燥してきます。

頭皮が乾燥すると、
かゆみがひどくなりますが、
女性は特にパサつくので、
オイルなどで頭皮をマッサージするといいですね⭐︎

かかとも大事ですね。
かかとのような
固い皮膚のところが乾燥すると...
大変、大変！
ひび割れたら、
なかなか治りにくいですし、
歩くだけで痛い！

そうなる前に
お風呂上がりの
柔らかい皮膚の時に
すぐクリームを塗り、
手のひらでホールドして浸透させるといいですね！

このように
お肌だけでなく、
身体の中も乾燥するんですね。
特にノド。
1時間に一度は
お水かお茶を飲んで
潤いを与えるといいですね。
加えて、菌もノドから流すと
胃で処理してくれるので、
風邪やインフルエンザから
予防できます⭐︎

あと目元も
直接風にあたるため
目も乾燥します；；
乾燥すると、
かすんだり、
眼球が傷つきやすいです。
なのでちゃんと
全身のケアをしていくと良いですね。

ケアとして、
よくモデルさんとかは
２時間半身浴で綺麗に！
とありますが、
２０〜３０分以上は
乾燥になる原因だそうです；；

まずお肌に大事なのは、
お湯の温度ですが、
３９度前後がベスト！
少しぬるいと感じるくらいの
お風呂に２０〜３０分浸入ることがよいですね！

保湿効果ある入浴剤などを入れて
お肌に潤いを与えようと思っても
あまりにも長い時間お風呂に入っていると、
細胞間脂質と呼ばれるセラミドなど
お肌の潤いをキープするのに大切な成分を
身体の外に出してしまうんです...。
気をつけて入ってみてくださいね⭐︎

また身体を洗う時、、、
ボディタオルなどはなしで
素手で洗う方が、
お肌にダメージないらしいです。
一番は、ボディタオルなどであわあわの泡を作って、
素手でその泡で洗う。
身体にシャワーかけるだけで、
汚れは落ちるそうなので、
お肌への負担を減らしてあげるとよいですね！

そして、エアコン。
風が直接出るエアコンは、
乾燥の大敵ですね。
極力、
風のないヒーターがベストですが、
環境的に難しい時は、
近くに加湿器を置くことを
心がけるといいですね⭐︎

できることから
始めていけば、
お肌の乾燥も守れるし、
風邪予防にもつながりますね！

私は、
乾燥から守るために、
お風呂には炭酸系の入浴剤を入れたり、
顔の保湿は、
数時間に一度、
クリームを塗布してます＾＾

化粧がとれない？？
っていうことよりも
乾燥が怖いので、
塗っちゃってますが、＾＾；

うがいは１日何回もやってます、
しかも緑茶で⭐︎
接客がメインですので、
うがい手洗いをすることは
マナーとして大事ですねッ♪

女性だけでなく、
男性の方も、
乾燥から守って、
仕事や家事に
健康体でがんばってしいですね *＾＾*

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「顔筋マッサージのあとは肩こりも改善♪」

2015年10月14日 [記事URL]

肩こり、腰痛などでお困りでしたら、
名古屋のアロママッサージ
＆もみほぐし出張マッサージ
ボディ スタジオ エミュ　
セラピストのhiromiです☆
当サロンHPをご覧いただき、
ありがとうございます（*＾＾*）　

男性女性、
年齢に関わらず、
顔、表情は大事ですね☆

私は日々、
気になると
すぐ、
顔の筋肉をほぐします♪

こわばった表情、
たるみあるお顔より、
晴れやかな表情、
ぱっちりした表情や
透明感ある顔の方が、
相手の方にも
失礼なく、
印象もよいですね＾＾

簡単に
セルフケアできるので、
ひとつご紹介！

顎のすこし内側を
親指で真上に引き上げる感じで
プッシュ！！＾＾

これだけでも
顔のリンパ、血液の流れが
よくなりますよー＾＾

ココ　↓↓↓

リラックッスした気持ちで
行なってみてください☆

当サロン
出張マッサージ
ボディスタジオエミュでは、
アロママッサージ、
もみほぐし、
リフレクソロジーetcといった
身体メインのマッサージだけではなく、
顔のお手当ても出張にて
行なっております＾＾

顔と言っても、エステのように
スキンケアではなく、
「顔筋マッサージ」！

顔のスキンケアは表皮に
アプローチすることがメインですが、
顔筋マッサージは、
顔の筋肉や関節にアプローチして
頭部全体と
顔の筋肉と骨を意識して、
直接圧をかけてマッサージするんですね＾＾

リンパはもちろん
血液の流れを促し、
肌にハリとツヤを
もたらす効果があります☆

マッサージ後、
引きしまったフェイスライン、
特に目元のくすみやたるみ、
クマもスッキリします！

そのため目がすこし大きくなるため
顔がパッチリするような印象になり、
肌に透明感がでます＾＾

顔筋マッサージをすることで、
首すじ、肩まわりも
楽になります＾＾
顔の筋肉は
首や肩の筋肉に
繋がっているんですね。
顎まわりの関節も
肩〜肩甲骨に繋がっているので、
軽減されます＾＾

当サロンは
顔筋マッサージはオプションですので、
必ず体全体のマッサージもしますから、
より効果は出ます＾＾

わずか１０分の顔筋マッサージで、
驚くほど感じる変化☆
その確かな手応え、
仕上がりを
ぜひお試しくださいませ。
必ず感動の瞬間を与えますよッ＾＾

◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
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ぜひおためしくださいませ＾＾

お客様の身体に合わせた
施術をし、
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とおっしゃってくださいね＾＾

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30分単位 ＋5,000yenとなります＾＾

身体の癒しをお求めの方、
しっかりほぐしたい方、
ぜひご利用くださいませ＾＾

１日２名様までですので、
ご予約は、
お早めにおねがいしますッ＾＾
お待ちしております♪

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　　　  mail： emu_happy333@ybb.ne.jp

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