名古屋　肩こりなら☆「食事　〜冷え性編〜」 - 名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」

ＨＯＭＥ > 身体改善☆ > 名古屋　肩こりなら☆「食事　〜冷え性編〜」

名古屋　肩こりなら☆「食事　〜冷え性編〜」

2015年07月23日

肩こり、腰痛、座骨神経、
むくみを解消する施術をし、
お客様から支持を得た、
名古屋出張マッサージ
「ボディ スタジオ エミュ」
セラピスト　hiromiです☆

本日は「食事　〜冷え性編〜」についてです ＠＾＾＠

肩こり、頭痛に通ずる冷え性...;;
やる気が出ない、
胃痛がひどくなる...、
手足だけ冷えてなかなか
寝付けない...など、

実は、
冷え性は怖い病気の一つです >_<

暑い夏！
汗ばかりかく夏！
食欲も出ない夏！......

だからといって、
冷たいものばかりを食べることは、
身体をクールダウン出来ないのです...。

しかも胃を冷たいもので冷やすことは、
逆効果で、
汗もかきにくく、
手足が冷えている状態になるのです;;

この真夏に冷え性の方は、まず
身体の中から温めることが、
大事なんですね＾＾

身体を温める食べ物をこの夏に食べよ、
というのも酷なので、

この時期に食べやすいものを
ここであげてみますね＾＾*

まずは、
タンパク質を取ることが大事で、
食べやすいものは、、、
「豆腐」です☆

豆腐でいろいろ
野菜をつけあわせたり、
ビタミンBが豊富な豚肉を
豚しゃぶにして豆腐に
つけあわせるだけで、
冷え性が解消されていきます☆

あとは、夏野菜を
生ではなく、
火を通したいろんな種類の夏野菜を
食べるとよいですね。

なす、パプリカ、人参、
ズッキーニなどを煮込んだ
ラタトーユは冷やしても
食べやすくおいしいですよ！

冷え性改善！に向けて、
がんばりましょ♪

❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤

今現在肩・首こり、腰痛、頭痛などお身体のことでお困りでしたら
本格的に健全に施術するサロンで
施術されることをお勧めいたします。

当サロンでお考えでしたら、
どこよりもリラックスでき、
慢性的な疲労や痛みが徐々に改善されていき、
施術後、 満足していただけますので、
当サロンで一度施術を受けてみてくださいませ。

気になった事やお悩みなどがございましたら、
当サイトまでお問合せくださいませ。
なるべく２４時間以内にご返信いたしますが、
返信ない場合は、お手数ですがお電話にて問合せくださいませ。
お気軽にお問合せくださいね。

一日でも早く、「健康なカラダ」「集中力UP」「笑顔」...　が戻れますように、
名古屋出張マッサージ　「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております☆ 

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

〜明日への健康をつなぐサロン〜
名古屋出張マッサージ
　「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
セラピスト　hiromi♪
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒電話：０５２-２２８-０９３８
　　　  mail： emu_happy333@ybb.ne.jp

お申込みはこちら

電話・メールでのご予約・お問合せはこちら

※施術中は、電話に出られない時がございます。大変お手数ですが、留守番電話にお客様の「お名前」「お電話番号」をご伝言して頂ければ、折り返しご連絡させていただきます。

名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」へのお電話はこちら

【電話番号】	052-228-0938
【営業時間】	午後2時～深夜2時
【定休日】	不定休
【出張範囲】	名古屋市内、名古屋市近郊のご自宅やシティホテル、ビジネスホテル

ご利用規約 （以下に該当する方のご利用はお断りさせていただきます。）

※上記「注意・禁止事項」に違反なされた場合は、直ちにサービスを中断し、今後のご利用をお断りさせて頂きます。尚、その際の料金返金には応じられませんので、ご了承ください。 又、悪質な場合は、警察に通報させて頂きます。警察に同行していただいたり、損害賠償を請求する場合もございますのでご注意ください。

※あんま、指圧、鍼灸等に関する法律が定める施術は行なっておりませんのでご了承くださいませ。