スポーツとアロマ - 名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」

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名古屋市 オスグット☆痛みが改善できる施術を

2019年08月27日 [記事URL]

いつもボディスタジオエミュのブログを

ご覧いただきありがとうございます。


今回はスポーツ選手のお客様について。

学生の方に多いのが、オスグット。

この症状は、膝の下側が痛むのですが、

一度痛むとなかなか改善されない方が多いです。

それは、痛む箇所が

原因でないことが大半だからです。


当サロンでは、

オスグット経験者で実際痛みが再発していない

選手の方たちがいらっしゃいます。

この痛みがあることによって、

数ヶ月もの間、練習を休むことになり

精神的にも負担がかかってきます。

少しでも早く練習復帰することで

さらに上のパフォーマンスを目指せるので、

正しい原因にアプローチして、

痛みが改善できる施術をおすすめいたします。


きちんとした施術を受けて、

よいコンディションを保てるとよいですね!

お悩みの方は、

お気軽にお問い合わせくださいませ。


身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。


一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」... が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。


~明日への健康をつなぐサロン~
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間:午後2:00~深夜2:00 (不定休)
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒052-228-0938

#首こり #肩こり #睡眠不足 #痛み緩和 #健康なカラダ



肩こり 腰痛 名古屋市 ☆「身体全体が伸びてスッキリ!」

2018年10月20日 [記事URL]

みなさま、こんにちは。

タイ古式マッサージと言えば

ストレッチメインのボディケア。

圧が強めが好みのお客様には、

物足りないものとよく言われます。

当サロンでは、

施術法はお客様のお身体に合わせて

部位ごと、時間ごとなどに分けて、

ストレッチやもみほぐしなどを

取り入れさせていただきます。

腰痛の場合、

腰の筋肉を伸ばしたい箇所もあれば、

肩こりなどしっかりほぐしてほしい箇所なども

ありますからね。


先日、スポーツを週に2、3回ほどされる

お客様には、

「身体全体が伸びてスッキリしました!

その後の身体の関節が柔らかくて、

久々にコンディションが良かったです」

と喜んでくださいました^ ^


お客様のお身体に触れるだけで

セラピストの方で

どんな施術法取り入れるかわかりますので、

ご安心して、

ゆっくりとリラックスして

受けてみてくださいませ^_^


施術後、お身体の変化を

十分に感じていただけますので(^-^)♫

お気軽にお問い合わせください。


身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。


一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」... が戻り持続しますように、

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スポーツマッサージ☆名古屋市 インピンジメント・シンドローム

2018年10月10日 [記事URL]

こんにちは。

先日、テニス選手のサポートとして

入らせていただいたのですが、

肩の障害が多いといつも思うこの頃。

今回「肩の障害について」お話ししますね。


肩は、身体の中で最も可動域の広い部位、

その反面最も不安定な部位。

肩の関節は肩甲骨の関節窩と、

上腕骨骨頭で構成されていますが、

球の形をした関節のため、

ダイナミックな動きに対応できる反面、

脱臼などの障害が起こりやすい

不安定な部位なんですね。


今回のテニス選手や野球の選手など肩を使うスポーツ選手が

なりやすいインピンジメント・シンドローム。


これは、肩周りのインナーマッスルと

アウターマッスルの筋力バランスが崩れると、

障害の原因に、、、(._.)

関節は骨同士がちゃんと固定されているわけではないので、

そのインナーマッスルが腕の骨と肩の骨の位置を

調節する働きをしているのです。

正常な時と同じように

三角筋が収縮して腕の骨が上に持ち上がりますが、

このときインナーマッスルの力が弱いと

腕の骨が正常な位置に保たれず、

上にずれてしまう。

これがインピンジメント・シンドローム。

2つの骨の間に他の筋肉が挟まったりして

痛みや炎症が発生する障害なんですね。


スポーツ関係ないが、

これからの季節に増えてくる

普通に生活していて肩が上がらなくなる

四十肩・五十肩も似たようなしくみで起こる症状なので、

スポーツを行わない肩も、

肩周りの筋肉ローテーターカフを

日頃から動かして柔軟にしておくと良いですね(^^)


身体の違和感感じ始めたり、故障してからではなく、

普段から意識してみましょう^ - ^


身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。


一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」... が戻り持続しますように、

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テニス大会にて ☆名古屋市スポーツマッサージ

2018年06月04日 [記事URL]

こんにちは♫

全仏オープン始まってますが、

錦織選手は今大会惜しくも

ベスト8進出ならずでしたね。


先日テニス大会に選手のボディケアとして

参加させていただきました(^^)

選手は、毎日休まず練習をし、

疲れがたまったり筋肉が張ったりすることが多いですが、

特に膝にトラブルを抱えた時に

当サロンにご予約されたのがきっかけでした。

それまでは普段担当してもらっているマッサージの方が

いらっしゃったそうですが、

膝を中心にマッサージをしてもらっていたようで

中々膝の調子が良くならず、

膝の根本的な問題は解決されなかったとのこと。


症状が出ているのは膝なのですが、

膝とは関係のない部位を中心にケアをし、

マッサージ終了後に身体や膝を動かしてもらったら、、、

「膝の痛み、消えました!」

と驚かれながら喜んでいらっしゃいました^ - ^

何回通っても治らなかった膝の痛みが

解消されるということは、

選手たちにとって何よりうれしく希望が持てること

なんだろうなと、当サロンも再実感いたしました(^^)


痛みがあるからと言って

必ずその部位が原因だとは限らないとのことですね。

常にお客様の悩みに真摯に向き合って、

少しでも改善できるお手伝いをさせていただけることが

私たちの方が感謝の気持ちになります。


今大会のマッサージも、

怪我はなかったものの、

少しでもゲームにおいて最高のパフォーマンスを

出せるようにケアさせていただきました^ - ^

結果はついて来るものですね!

選手、かっこよかったです。

スポーツ選手の方、舞台で活躍されている方、

毎日筋肉に負担をかけている方などなど、

気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ☆


身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

放置せず、早めのケアをすると良いですね。


一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」... が戻り持続しますように、

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膝蓋靭帯炎☆名古屋市 スポーツマッサージ 膝痛み

2018年04月02日 [記事URL]


こんにちは(^_^)

今日は、

膝の痛みのお客さまHさまについて。

この症状を

ジャンパーズニーと言います。

大抵のスポーツ選手の方は、

痛みが少し出てもそのまま続行して

練習したりプレーしてしまいます。

スポーツ精神がしっかりしてる方が多いですから(^^)

仕方のないことかもしれませんが^ - ^;


このジャンパーズニーは、

膝蓋靭帯炎と言って、

靭帯の炎症、傷害。


その膝のケアをしても

なかなかよくはならないのです。

筋肉、骨格、靭帯などのつながり、

各々のスポーツによってもケアが変わってきます。


今回のお客さまHさまは、

膝に一番負担がかかるバスケットボール選手。

目の前の大会に出場し、

良い成績をチームでとりた思いから、

膝の損傷を抱えながら、練習しており、、、。

しかも練習すると痛みが消える場合もあるこの症状。


そして、ご連絡いだいた時には

大変なことになっていた。


ケアをし、日常の生活において

運動等のアドバイスもし、

なんとか大会に間に合ったようで、よかったです。


損傷部位以外での関連ケアも施すため、

実際大会でのパフォーマンスの向上もはかれ、

精神的にも安定した状態で挑めますね!


身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

放置せず、早めのケアをすると良いですね。


一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」... が戻り持続しますように、
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名古屋市 腰痛 タイ古式☆関節が柔らかくなった

2018年03月24日 [記事URL]


こんにちは^ - ^

先日、毎週ゴルフをされるお客様Kさまから

ご感想をいただきました。

初めて施術させていただいたときは、

毎週スポーツされてるのですが、

関節の硬さにKさまご自身も驚かれていたほど。


「週1のペースでマッサージをしてもらっているうちに、

あの時の硬さはなんだったのだろうと思うほど、

今では関節が柔らかくなったんです。」


「特に腰痛持ちで、

以前はスーパー銭湯にあるマッサージ店で

やってもらっていたが、

もみ返しになったり、力が弱かったり

いっても逆にストレスだった。

こちらのお店を紹介してもらってからは、

ゴルフの後も身体の調子がいい!

腰痛は前のようにひどく痛みもなくなったんです。

大変感謝しています。」


Kさま、ありがとうございます。

本当に関節の柔らかさはすごいですね(^_^)

これからも楽しくゴルフしてくださいませ☆


筋肉疲労のまま放っておくと、

硬くなってしまうので、

適切なストレッチ、タイ古式マッサージなどを受けると

柔軟性が保たれます。

みなさまもぜひ受けてみてくださいね!

では失礼します。


身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

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スポーツ選手に欠かせないもの☆名古屋市 ストレッチ

2018年02月14日 [記事URL]

こんにちは(^^)
スポーツ選手と良くボディケア等で
接触する機会がありますが、


必ず思うこと、
「レギュラーをとり、点数を獲って、活躍する!」
これはスポーツ界で頑張ってきた人ならこの気持ちはわかります。


しかし、今気持ちや能力があっても、
3年後、5年後レギュラーから外れた、、、
という選手は結構いますよね。


それは、単純に競技の練習だけを
繰り返してもなかなかうまく向上しないのです。


本質的能力といのは、
無意識に発揮されなければならないから。


それには内的、外的な認識をフルに働かせた状態で
シンプルなトレーニングを繰り返し実施してこそ
確立されていくもの。


競技の練習では意識すること、
やらなければならないことが多すぎるため、
選手は身体の操作や感覚だけに意識を集中することが
なかなかできません。


選手に日々欠かせないものは、
選手の本質的能力を高めるために
身体への認識に集中できる環境を作り、
丁寧に準備トレーニングを繰り返す必要があります。


この部分が疎かになると、
伸びしろがないまま。


ボディスタジオエミュでは、
体幹強化ストレッチ、
可動域広げるストレッチ、
柔軟性アップストレッチなど
選手それぞれに必要な筋肉を考慮して
トレーニング、ストレッチを行なっていきます。


トレーニン後の身体の動きの変化を
ぜひ体感してみてくださいませ。


一日でも早く、「怪我をしないカラダ」「笑顔」が戻り持続しますように、
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ゴルフ肘の痛み☆名古屋市 スポーツ 痛み

2017年09月23日 [記事URL]

こんにちは♬
夏日という暑さからすこしはおさまってきたこの頃^_^
ゴルフに行くことが増える季節ですね!

お客様の中でも楽しくゴルフされる方が多く、
打ちすぎてゴルフ肘になってしまった(/ _ ; )
ということをよく聞きます。

ゴルフ肘とは、
上腕の痛みのことであり、
これを上腕骨内側上顆炎とも言います。

文字通り、
上腕の内側の痛み( ; ; )

手首を動かした時に
肘の内側が痛くなるのですが、
手の動きとしてはドアノブなどを
回す時に手首をひねった時に
肘の内側に痛みを感じます。

放置しておくことで、
その期間完治する期間が長くなってしまうため、
痛みを感じたら早めにケアをすることが大事ですね!

ストレッチやスポーツアロマでのケアにより、
痛みの原因の部位を的確にケアすれば
痛みは緩和できます^ - ^

気になる方は、
お気軽にお問い合わせくださいませ♬
スポーツマッサージ、スポーツアロマケアで
コンディションよくして、
この秋に楽しくゴルフや、スポーツをしましょう!

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「いつもの痛みがない」☆名古屋市 腰痛 むくみ

2017年09月11日 [記事URL]

こんにちは(^^)
この時期の夕方はとても気持ち良い風があたり好きですね。

昨日から相撲秋場所が始まりましたが、
力士の方も筋肉緩和、関節可動域は重要になってきますが、
何と言っても「ストレッチ」は欠かせませんね♫

先日、
「普段から運動はゴルフをするくらいで、
仕事はパソコン重視で座りっぱなし、なんです」
というお客様 Hさまの施術をさせていただきました。

主に腰痛、むくみで身体が疲労してしまっているので、
ストレッチをオススメしました。

ストレッチの効果は、
運動前に準備体操の一環として、
怪我を予防するだけのものではないのですね。

ストレッチは、
硬く縮んでしまった筋肉を伸展し、
本来の筋肉の長さに戻します。
伸展して柔らかくなった筋肉は、
本来の血流を促すポンプ機能を取り戻し、
酸素や栄養の供給し、
老廃物や疲労物質を体外へ押し流していきます。

また、普段鍛えられない筋肉を刺激し代謝を向上させたり、
柔軟性を得ることでしなやかな身体作りに役立ちます。

結果として、
肩こりや腰痛改善、疲労回復、運動不足解消、
血行促進、運動能力向上、
さらに冷え性やむくみの改善などの効果が期待されます(^_^)

Hさまは施術後、
「いままで近くの指圧のお店とかに行ってましたが、
こんなにスッキリしたことないですね。
すこしぼーっとしてますが、これは大丈夫ですかね?」

「ハイ、いまま筋肉が硬直していたり、血行不良だった身体の組織が
一気に血流促進し、酸素も身体全体にうまく行き届くようになってる証拠ですから、一晩ゆっくり眠れば、朝いつもより目覚めがいいですよ!」

「明日が楽しみです。
腰をひねっても、
いつものあのイヤな痛みがなくうれしいです。
ありがとうございます」

とくにHさまのように
同じ姿勢を何時間も保っていると
身体は硬直して、肺機能も低下していきますから、
ストレッチで柔軟性を高めるとスッキリ感がぜんぜん違いますね(^ ^)


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アロマとスポーツ☆名古屋市 筋肉疲労

2017年07月04日 [記事URL]

こんにちは^_^
いよいよ今年も陸上から、ウィンブルドン、
名古屋場所の時期になりましたね☆
毎年梅雨のジメッとした空気をスポーツ観戦することで
一気に爽やかにしてくれる季節のような気がします(^_-)


当サロンでは、一般の方々のリラクゼーション的な施術から
スポーツ推進、アロマによるスポーツマッサージを
プロ・トップアスリート等の施術まで、
幅広く安心してご利用いただいております。

スポーツマッサージは、
お一人おひとりに合わせて筋肉、骨格、腱などを
オリジナルのスポーツマッサージの手技で、
全身の筋肉のバランスを整えていきます。
筋肉疲労やオーバーユースなどで硬くなった筋肉を丁寧にほぐすことで、
滞ってしまっている血液やリンパの流れを促進させ、免疫力を高めます。


また機能解剖学的に負担の原因となっている部位をトータルにケアし、
全身のバランスを整えることで、
怪我を起こしにくいコンディショニングの身体を作っていきます。


ご希望であれば、アロマを使用したスウェディッシュを基本に、
スポーツマッサージとディープな手法を取り入れ、
深部のコリや筋肉に働きかけます。
そのオリジナル技術は筋肉のこわばりを和らげ、
滞った老廃物を促進いたしますので、
最高のパフォーマンスに繋がりますね。


このアロマテラピーに使用される精油の薬理成分は、
皮膚を介してカラダに作用するため、
精油の芳香は嗅覚を通して、そしてマッサージの刺激は触覚という
感覚器を介して心身にアプローチしていきます。
また選手の症状にあわせたアロマオイルのブレンド、
スポーツマッサージのテクニックやストレッチなど手法を組み合わせて、
施術しております。


このように、
いろんなスポーツの分野に活かし、早期の疲労回復・スポーツ障害のケア・
怪我の予防・ストレスによる不調改善などを目的に、心身のコンデショニングを行なうアロマによるスポーツマッサージも取り入れておりますので、
気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ^_^

出張先については、
スポーツ大会やイベント(コンサート・舞台)、プロ選手の宿泊先等への
出張依頼も受けておりますが、一度お気軽にお問い合わせくださいませ☆
※当サロンでは、機密保持の関係上、写真やコメントは掲載しておりません。





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