HOME > 症状別アロマの効能 > 名古屋出張マッサージ☆「アロマ効能 〜むくみ編〜」
2015年07月09日
みなさま、こんにちは♪
ボディ スタジオ エミュ セラピストhiromiです☆
当サロンHPをご覧いただき、ありがとうございます。
本日は、「アロマ効能 〜むくみ編〜」 についてです(*^^*)
この梅雨の季節、なんだか湿気が身体にも
取り込んで水分を蓄積してしまいがちですよね。
そこで、女性に悩みが多い「むくみ」について精油を紹介しますね☆
じつは、男性も以外にむくんでいる方多いのです。
あまり脚を出さないから、女性ほど気になっていないかもしれませんね。
むくみの原因は、主にホルモンバランスの乱れ、
他に体内に取り込む水分や塩分の摂取量、身体の冷え、
運動不足などです。。。
身体のむくみを解消するには、血行促進作用や新陳代謝促進の作用のある精油がよいですね♪
◆おススメ精油は...
●ジュニパーベリー、シダーウッド、レモン、ゼラニウム、サイプレスなどです♪
◆使い方は...
●精油をキャリアオイルで薄めて、ゆっくりと部位をマッサージする。
身体が温まってくると血行が促進されてくるので、とても効果的です☆
●お部屋に芳香として鼻呼吸から取り入れる。
●お風呂に精油を入れてゆったりと全身浴や部分浴をする。
ポイントは、入浴後に気持ちをゆったりとしながら、
香りも楽しむことです!
ぜひお試しくださいね☆
❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤
今現在肩・首こり、腰痛、頭痛などお身体のことでお困りでしたら
本格的に健全に施術するサロンで
施術されることをお勧めいたします。
当サロンでお考えでしたら、
どこよりもリラックスでき、
慢性的な疲労や痛みが徐々に改善されていき、
施術後、 満足していただけますので、
当サロンで一度施術を受けてみてくださいませ。
気になった事やお悩みなどがございましたら、
当サイトまでお問合せくださいませ。
なるべく24時間以内にご返信いたしますが、
返信ない場合は、お手数ですがお電話にて問合せくださいませ。
お気軽にお問合せくださいね。
一日でも早く、「健康なカラダ」「集中力UP」「笑顔」... が戻れますように、
名古屋出張マッサージ 「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております☆
ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。
〜明日への健康をつなぐサロン〜
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
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