名古屋市東区肩こり・むくみ✨「お肌改善！vol.2」 - 名古屋出張マッサージ「ボディスタジオエミュ」

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名古屋市東区肩こり・むくみ✨「お肌改善！vol.2」

2015年12月22日

みなさまの身体の健康のお手伝いを
させていただいております
名古屋市の出張マッサージサロン、
ボディスタジオエミュです♫
当サロンブログをご覧いただき、
ありがとうございます（*＾＾*）

こんにちは＾＾
先日、vol.1で
お肌のお手入れのお話をしましたが、
今回vol.2ということで、
「お肌と摩擦について」☆

お肌にとって一番の大敵は、
「摩擦」です；；
１日頑張ったお肌についたお化粧や
汚れを頑張って落としたい！
そんな気持ちはわかります＾＾
その汚れをし〜〜っかり落とそうと思うばかりに、
メイクを落とすクレンジングの時から、
ぐるぐるをクリームやオイルで筋肉がしっかり動くくらい
顔をこすってしまう...。

次に洗顔するとき、
少しの泡で顔をゴシゴシこすってしまう...。
これだけこすって、
さらにしっかり泡を落としたいために
ジャバジャバと長めに洗いってしまう...。

このような洗顔のお肌は、
もう悲鳴あげているんですね>_<;　ヒエーー。
なぜ悲鳴をあげるかと言いますと、
摩擦がお肌にどんな影響を与えるか、、、

お肌は、
表皮・真皮・皮下組織の３層構造でできています。
その中で、
もっとも表皮が一番影響を受けるのですが、
この表皮は、
なんと！！0.2mmの薄さなんです！
その薄さの表皮を何回も
しっかりとゴシゴシ、ジャバジャバと
毎日2回３回も摩擦を与えていたら...
水分や油分は剥がれ落ち、
お肌の保水能力が低下すると、
お肌は乾燥してしまいます。

お肌が乾燥すると、
キメがなくなり、くすみ、シワ、シミ、
そして肌が確実にたるんできます。

他には
メラノサイトチーズが活性化し、
メラニンを生成し皮膚を黒くシミさせたり、
吹き出物が出やすくなります。。。

見覚えのある方、
こすりすぎの摩擦がお肌に与えるダメージは、
さまざまな肌トラブルを起こしている大きな要因だったんですね。

クレンジング、
洗顔、
そしてスキンケアも、
お肌に摩擦を与えないように
こすらずにできることを
心がけてお手当てしてあげましょう＾＾

どのように普段から
お肌のケアをすれば良いかは、
面倒なことは長続きしませんよね＾＾；
簡単で短い時間がよいですね！　

●クレンジングはオイル系か柔らかめのクリーム
を使う方がいいです。
特に秋冬は身体が冷えているので
顔も温度が低いため、
なかなか汚れを落とすのに時間かかるので、
お風呂で温かい手で顔全体を手のひらで包むように
オイル等をなじませます。
ゆっくりと皮膚を動かさずにオイルを動かす感じで☆
お水かぬるま湯でなじませながら、
落とすことですね。

●洗顔ですが、
クレンジングで一回で洗顔もできるタイプを
選んだ方が、お肌への摩擦も一回で済むし、
時間も短縮できます。
もし洗顔するなら、
めちゃめちゃ多くて大きい泡を作ること。
その泡でふわふわとお肌の表面の汚れを落とす感じで
洗うことです。
２０回くらいのすすぎで十分ですね。

こんな感じで
慌てずに
気持ちをリラックスしながら
「今日も１日お疲れさま〜〜」と
いう思いで
なるべく、できるだけ、
必要以上にお肌をこすらない！ケアをしてみてください＾＾♪
ぜひ、日頃のよくない部分を見直して、
美肌に近づくとよいですね＾＾

　
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名古屋市の出張専門マッサージサロンです＾＾
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