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名古屋市 老廃物☆デトックス効果に良いのは・・・

2022年04月25日

みなさん、こんにちは。
いつもボディスタジオエミュブログを
ご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、

「冬に溜まったものをデトックスする」 についてです。

寒い時期に溜め込んだ
老廃物を外に出したほうがよいこの時期。

みなさんは
朝起きてまず
朝のルーティーンに何をされますか。

実は身体のデットクス効果に良いのは
「白湯を飲む」ことが良いとされてます。

白湯を飲むだけで
身体の中の老廃物をうまく排出してくれます。

それはなぜか？？

●内臓機能が活発になって老廃物除去
白湯を飲んで内臓機能が温められることで、
内臓が活発に働くようになり、
消化作用が促進されます。
それが体内の老廃物を
身体の外に押し出す力がアップするのですね。

●血流促進がアップし、脂肪燃焼効果にもつながる
胃腸などの内臓機能を温めることができるので、
飲んだ直後から全身の血の巡りがよくなります。
内臓の温度が1℃上がると
基礎代謝も約10%アップするので、
脂肪燃焼効果もあがり、
やせやすい体質にもなりますね。

●排尿も増え、余分な水分を排出できる
血液やリンパの流れがよくなり、
体内で滞っていた
余分な水分を尿として排出してくれます。
そのため便秘やむくみ解消にも効果があり、
まさに腸活できますね！

白湯を飲むタイミングは、
先ほども申し上げましたように
朝です！

朝は胃腸が冷えているので、
消化力を高めるためにこの時間がベスト！

胃腸の消化機能も活発になります。
ゆっくり少しずつ飲むのが効果的であり、
最初白湯は美味しくないと感じると思いますが、
老廃物が排出された身体になっていくと
白湯が甘いと感じられるようになります！
身体の中から、
きれいであり健康に保ちたいですね♡

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

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