名古屋出張マッサージ☆「女性のための温活!」 - 名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」

HOME > 女性必見! > 名古屋出張マッサージ☆「女性のための温活!」

名古屋出張マッサージ☆「女性のための温活!」

2015年07月08日

みなさま、こんにちは♪
ボディ スタジオ エミュ  セラピストhiromiです☆
当サロンHPをご覧いただき、ありがとうございます。


本日は、「女性のための温活!」 についてです(*^^*) 

血液には二種類の働きがあり、

酸素や栄養分を全身に運ぶ血液循環と新陳代謝

このふたつを合わせて血のめぐりといい、

これをよくするために、「温活」をすることが大事ですね☆


特に女性では血のめぐりの悪い人がおおいですね。

その原因として、運動不足・食事の欧米化、ファッション傾向として薄着、

その他さまざまですが、一番はストレスです。

心身にストレスがかかると抹消の血管が収縮し、

血液の流れが悪くなります。

血液の流れが悪くなると、肩こり、便秘、冷え性、腰痛、胃痛など、

いろんな不調を引き起こしてしまいます。

血液の流れを日頃から意識をし、血がめぐる身体を作るように心がけていきたいですね。


特に女性は、育児もあり、家事もあり、近所付き合い、そして仕事ある人も...、やることたくさんですよね。

そこからの多忙によりストレスとして身体の緊張がとれず、

全身の血管が収縮して血流を悪くしてしまうのです。

いつも深い呼吸を意識し、居心地のよい環境をつくって自分自身を大切にしたいですね♪


では、普段から血流の流れをよくするためには...??
●外から身体を温める
  ・あったかいお風呂にゆっくり浸かる。
   40度くらいがよいです。炭酸入りの入浴剤など入れるとより効果的☆
   温める部位は、リンパ節!鎖骨まわり、首肩まわり、お腹、腰、膝裏などがよいですね。

●軽い運動をする
  ・軽くてよいのでウォーキングをする。 
   ただ歩くよりは、いつもより大幅に足を前に出して、歩幅をおおきく歩くこと。
   骨盤から足を出す感じを意識して足を出すとよいです。
   あとは腕をしっかりふるとよいですね☆

●身体を温める食事を摂るよう心がける
  ・しょうが、玉ねぎ、ねぎ、人参、にんにく、にら、
いわし、さば、あじ、鶏肉、紅茶、黒砂糖...etcを
   摂取するとよいですね。


「温活」を意識して、みなさん心身ともにリラックスして自分を労りましょう☆☆☆

❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤

今現在肩・首こり、腰痛、頭痛などお身体のことでお困りでしたら
本格的に健全に施術するサロンで
施術されることをお勧めいたします。


当サロンでお考えでしたら、
どこよりもリラックスでき、
慢性的な疲労や痛みが徐々に改善されていき、
施術後、 満足していただけますので、
当サロンで一度施術を受けてみてくださいませ。


気になった事やお悩みなどがございましたら、
当サイトまでお問合せくださいませ。
なるべく24時間以内にご返信いたしますが、
返信ない場合は、お手数ですがお電話にて問合せくださいませ。
お気軽にお問合せくださいね。


一日でも早く、「健康なカラダ」「集中力UP」「笑顔」... が戻れますように、
名古屋出張マッサージ 「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております☆ 

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。


〜明日への健康をつなぐサロン〜
名古屋出張マッサージ
 「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
セラピスト hiromi♪
営業時間:午後2:00~深夜2:00 (不定休)
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒電話:052-228-0938
       mail: emu_happy333@ybb.ne.jp



お申込みはこちら

電話・メールでのご予約・お問合せはこちら


※施術中は、電話に出られない時がございます。大変お手数ですが、留守番電話にお客様の「お名前」「お電話番号」をご伝言して頂ければ、折り返しご連絡させていただきます。

電話でのご予約
メールでのご予約

名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」へのお電話はこちら
 【電話番号】 052-228-0938
 【営業時間】 午後2時~深夜2時
 【定休日】 不定休
 【出張範囲】 名古屋市内、名古屋市近郊のご自宅やシティホテル、ビジネスホテル

ご利用規約 (以下に該当する方のご利用はお断りさせていただきます。)

  • ・創傷部、骨折、脱臼直後等の外傷のある方、手術直後の方
  • ・脱毛施術及び日焼けサロンに行った直後の方
  • ・伝染病に感染している、重度の水虫又は皮膚疾患がある方
  • ・泥酔している方
  • ・同業者、スカウト関係者
  • ・部屋に複数人いる等
  • ・セラピストの嫌がる言動や行動をされる方
  • ・盗聴、盗撮等の行為
  • ・下半身を露出される方
  • ・その他、当サロンがふさわしくないと判断した場合

※上記「注意・禁止事項」に違反なされた場合は、直ちにサービスを中断し、今後のご利用をお断りさせて頂きます。尚、その際の料金返金には応じられませんので、ご了承ください。 又、悪質な場合は、警察に通報させて頂きます。警察に同行していただいたり、損害賠償を請求する場合もございますのでご注意ください。

※あんま、指圧、鍼灸等に関する法律が定める施術は行なっておりませんのでご了承くださいませ。


PageTop

メニュー
会社概要

名古屋出張マッサージ
「body studio emu
ボディ スタジオ エミュ」


【住所】
名古屋市中区


【電話番号】
052-228-0938


【営業時間】
午後2時~深夜2時


【定休日】
不定休


【出張範囲】
名古屋市内、名古屋市近郊のご自宅やシティホテル、ビジネスホテル


カテゴリー
新着記事
名古屋アロママッサージスクール
アメブロ
企業イベント 講習 ボランティア活動
企業イベント、講習、ボランティア活動など、企業様からの依頼もあり、各地へ出張しております。
依頼ご要望の方も、お気軽にお問い合わせください♪
tel 052-228-0938
フェイスブック


名古屋出張マッサージ 「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」