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名古屋市 中村区 肩こり☆「免疫力はどんどん働かせましょ」

2016年02月19日

こんにちは
コリ、筋肉、腱などにアプローチし、
お客様のお疲れの悩みを解消させていただいております
セラピストhiromiデス

免疫力を高めることも大事ですが、
それをちゃんと働かせることが1番大事です^ ^

免疫力は病気を治す力だけでなく、
たとえば、寒日が続いて冷たい風にさらされ、
冷え切った身体になっても、
そんなあとまったくなにも体調崩すことのない人もいます。

反対にすぐ風邪を引いたり、
いままでの疲労により過労で倒れる人もいます。

これは免疫力の低下によるものですが、
免疫力があれば、
同じ環境でも身体を守れるし、
病気にならない身体でいられる。

免疫はある意味センサーの作用もあり、
病気になる前に、
身体の不調に気づき、
そのウィルスなどと
闘ってくれるのも免疫なんですね！

免疫力は高めたあと、
ちゃんと働かせないと意味がないんですf^_^;)

高めるには、
先日でもお話ししましたが、
有酸素運動をこまめに行うなどですが、
免疫力を働かせるには、
たんぱく質をしっかり摂ること^ - ^です。

これからの季節、
１日の中でも気温の差も激しいですし、
花粉！というものがーたくさん
空気中にまっていますね(´･_･`)

予防対策として、
免疫力をあげ、
ちゃんと身体の中で働かせてあげましょ^_^/

❤️☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤

当サロンでお考えでしたら、
どこよりもリラックスでき、
慢性的な疲労や痛みが徐々に改善されていき、
施術後、 満足していただけますので、
当サロンで一度施術を受けてみてくださいませ。

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